علت خشکی پوست در زمستان

• علل خشکی پوست در زمستان

زمستان زمان ژاکت‌های دنج، نوشیدنی‌های گرم و فعالیت‌های جشن است، اما برای بسیاری، مهمان ناخواسته‌ای نیز به همراه دارد: پوست خشک و پوسته پوسته. با کاهش دما و افزایش گرمای داخلی، پوست ما اغلب برای حفظ تعادل رطوبت طبیعی خود تلاش می کند. درک دلایل اصلی خشکی زمستان می تواند به شما کمک کند تا گام های پیشگیرانه ای بردارید تا پوست خود را نرم، سالم و راحت در طول فصل نگه دارید.

1.کاهش رطوبت پوست

یکی از عوامل اصلی خشکی پوست در زمستان، افت رطوبت است. هوای سرد رطوبت کمتری نسبت به هوای گرم نگه می‌دارد، که منجر به شرایط خشک‌تر هم در فضای باز و هم در داخل خانه می‌شود. وقتی هوا فاقد رطوبت باشد، در نتیجه باعث بروز مشکلات پوستی از جمله خشکی پوست می شود.

2.دوش آب گرم

هیچ چیز بهتر از دوش آب گرم در یک روز سرد احساس نمی شود، اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب داغ می تواند مانع طبیعی پوست را ضعیف کند. این امر حفظ رطوبت را برای پوست شما سخت‌تر می‌کند و باعث می‌شود که پوست شما خشک شود

3.بادهای زمستانی
بادهای زمستانی می توانند بر روی پوست تاثیر بد بگذارند.  ترکیبی از دمای سرد و بادهای شدید، چربی طبیعی پوست را از بین می برد و آن را در برابر خشکی تحریک می نماید.

5.کم آبی پوست
در ماه های سردتر، مردم معمولاً آب کمتری نسبت به تابستان می نوشند. کم آبی پوست شما را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث از دست رفتن رطوبت و خشکی پوست می شود.

6.استفاده از پاک کننده های قوی
پاک کننده هایی که برای تمیز کردن پوست در زمستان استفاده می شود باید بسیار ملایم و دارای مرطوب کننده باشد تا رطوبت پوست را حفظ نماید.استفاده از روغن های طبیعی همانند روغن زیتون می تواند از پوست محافظت کرده و پوست را آبرسانی نماید.

7.استفاده از لباس نامناسب
برخی از پارچه‌ها، مانند پشم، می‌توانند پوست را حساس و  تحریک کنند، به‌خصوص اگر مستقیماً روی آن پوشیده شوند. در حالی که پوشیدن لباس های پشمی در زمستان ضروری است اما انتخاب لباس هایی که تنفس پذیر و سازگار با پوست باشد مهمتر می باشد.

1.به طور منظم از مرطوب کننده استفاده نمایید و پوست خود را مرطوب نگه دارید
2. از حمام کردن با دوش آب گرم پرهیز نمایید و بعد از حمام حتما از یک لوسیون استفاده نمایید
3.به اندازه ی کافی آب و مایعات بنوشید
4.از پاک کننده های ملایم و دارای مرطوب کننده استفاده نمایید
5.از لباس های راحت و سازگار با پوست استفاده نمایید

کلام آخر :
با رعایت کردن این نکات ساده می توانید پوست خود را در برابر خشکی و پوسته پوسته شدن در زمستان محافظت کنید و از فصل زمستان بدون ناراحتی و مشکلات لذت ببرید.با رعایت کردن این اصول پوست شما حتما از شما تشکر خواهد کرد